RECEITAS

Hambúrguer light de palmito pupunha

Data do post: 20 de fevereiro de 2019

Ingredientes
½ couve-flor
250g de palmito pupunha picado
250g de shimeji
2 dentes de alho picado
2 colheres de sopa de azeite
3 pitadas de sal
600ml de água
Pimenta a gosto
Modo de preparo:
Em uma panela média (alta), coloque a água, a couve-flor, o sal e o palmito. Leve ao fogo alto até ferver, depois abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos. Bata no liquidificador. Na mesma panela, refogue o alho no azeite e acrescente o shimeji e a pimenta, se desejar. Deixe refogar por 5 minutos ou até murchar bem e amolecer o shimeji. Coloque o creme de couve-flor e palmito, misture e sirva com gotinhas de azeite a gosto.